姑娘果的功效與禁忌,姑娘果的功效與作用，姑娘果雖然是一種常見的水果，但是在食用的時候也要注意。姑娘果不是人人都可以吃的，那么，姑娘果不能和什么一起吃？姑娘果哪些人不能吃？

　　姑娘果又叫做燈籠果，這種水果果實，味道甜而不膩，清新怡人，營養(yǎng)豐富，富含VC和胡蘿卜素。還含有鐵,磷,鉀,鈣等微量元素。食用燈籠果可以起到美容,降壓,明目醒腦等功效，那么大家對燈籠果的副作用了解多少呢？專家表示，燈籠果暫時沒有副作用，但是孕婦不宜吃太多的燈籠果，否則容易造成流產(chǎn)。

　　食用燈籠果可以起到美容的效果，在生活中我們都喜歡使用一些藥品來美容，那些都是化學成分的，而燈籠果是一種綠色的美容產(chǎn)品，大家可以試一下。食用燈籠果可以起到穩(wěn)定血壓的作用，對于高血壓的人群來說是非常幫助的患者可以吃，對于降低血脂也是很好的功效。

　　姑娘果的功效與作用

　　食用燈籠果，它含多種營養(yǎng)元素，對于我們身體所需要的物質(zhì)得到效的補充，使得身體健康都保持穩(wěn)定。食用燈籠果也可以明目醒腦哦，但是要長期食用才能見效，效果也是非常不錯的。食用燈籠果可以具清熱利尿的效果，對于熱氣的人群都非常好的幫助。

　　姑娘果不能和什么一起吃?目前還沒有證明姑娘果不能和哪些食物同食,姑娘果的用途非常廣泛，果實可以生食，又可制成綠色食品飲料；宿存花萼可藥用，有清熱解毒之功效，治咳嗽,咽喉腫痛,肝炎,小便不利,肺結(jié)核發(fā)熱。治嗓子發(fā)炎最佳，也治療糖尿病，果實中含人體必須的十幾種氨基酸,礦物質(zhì)。

　　對于容易上火，皮膚老化，陽痿不舉的人群來說食用姑娘果可以起到一定的輔助作用，然而有適應人群就必定有禁忌人群，那么姑娘果的禁忌人群有哪些呢？下面媽媽網(wǎng)百科就來為大家介紹姑娘果的禁忌人群。

　　姑娘果原是野生植物，全國各地都有生長，金燈果膨大的宿存萼可入藥，有清涼,化痰,鎮(zhèn)咳,利尿之功效。全草有瀉下作用，治痛風，但有墮胎之弊，孕婦忌用，肥胖患者盡量少食姑娘果。

　　姑娘果果子是一個套著燈籠型莢子的小圓果，比拇指大一點，里面有很多小籽，果實營養(yǎng)豐富，富含糖,有機酸,維生素C以及鐵,磷,鉀,鈣等微量元素。

　　未成熟時味酸，成熟后呈黃綠色，完全成熟后呈紫紅色，非常甜，不僅可以鮮食，可以用來烤果餅，做果醬,罐頭,果汁等多種食品。由于果實酸味純正，完全成熟的果實酸甜適口，別具一格。

　　姑娘果有預防糖尿病,潤肺止咳,壯陽補腎等功效，另外姑娘果還有促進消化，利尿排泄等作用，姑娘果的維生素和微量元素含量是很高的，可以補充人體日常所需的營養(yǎng)，但孕婦和需要減肥的朋友要慎吃。除了可以直接生食外，也可以做罐頭,蜜餞，國外常用來制作沙拉醬汁，尤其是制作墨西哥沙拉醬汁，風味更是獨特。