免费精品国产,国产免费不卡,一区二区三区日本视频,麻豆一区一区三区四区

美食

秋天的柿子,天然醒酒藥一種吃法更養(yǎng)人

移動(dòng)版 作者:綿陽(yáng)新聞網(wǎng) 來(lái)源:綿陽(yáng)信息港 2024-07-23 10:11:12 最新更新

秋天的柿子,天然醒酒藥一種吃法更養(yǎng)人,立秋核桃白露梨,寒露柿子紅了皮,這個(gè)是民間經(jīng)常聽(tīng)到的諺語(yǔ)。 眼下正是柿子上市的季節(jié),柿子含有豐富維生素,又有清熱潤(rùn)肺作用,是

  秋天的柿子,天然醒酒藥一種吃法更養(yǎng)人,立秋核桃白露梨,寒露柿子紅了皮,這個(gè)是民間經(jīng)常聽(tīng)到的諺語(yǔ)。 眼下正是柿子上市的季節(jié),柿子含有豐富維生素,又有清熱潤(rùn)肺作用,是很多人喜歡吃的一種水果。別看是普普通通的一種水果,在吃法上可是有很多講究的。您對(duì)吃柿子了解多少呢?
  飯后吃個(gè)柿子可化痰止咳
  柿子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種糖分、維生素及微量元素。湖北省中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任田正鑒教授介紹,柿子還具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效,是慢性支氣管炎病人非常適合的保健水果之一。近來(lái)天氣驟涼,感冒咳嗽的病人多了起來(lái),如果飯后能吃個(gè)柿子,對(duì)咳嗽會(huì)有很好的輔助治療作用。
  秋天的柿子=天然醒酒藥
  柿子更是“天然的醒酒藥”,古時(shí)就被用作防醉和消除宿醉的有效食品。柿子中的有機(jī)酸和鞣酸能促進(jìn)消化,加速酒精分解;高含糖量和含鉀量以及大量水分,有利尿之效,幫助機(jī)體排泄。豐富的維生素C還能增強(qiáng)肝臟功能,有護(hù)肝的作用。醉酒后吃上兩個(gè)柿子,可以緩解第二天頭痛。“柿子雖營(yíng)養(yǎng)豐富、口味甘甜,但因含有鞣質(zhì)、果膠,與胃酸或蛋白質(zhì)結(jié)合可形成柿結(jié)石,造成消化道疾患,因此不宜空腹或過(guò)多食用。”付金如指出。
  柿餅比柿子更養(yǎng)人
  柿餅是將柿子去皮,在陽(yáng)光下自然風(fēng)干晾制而成。其中,“富平尖柿”制成的柿餅質(zhì)量最優(yōu),暢銷國(guó)內(nèi)外。總體而言,柿餅的營(yíng)養(yǎng)比柿子更好,許多營(yíng)養(yǎng)素,包括膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素都比柿子高。每100克新鮮柿子中含鈣9毫克,而柿餅中則有54毫克;新鮮柿子中鐵含量為9毫克,而柿餅為21毫克。柿子加工成柿餅后,維生素A含量也由20微克增加到48微克。不過(guò),維生素C會(huì)有損失。另外,柿餅比柿子更安全,新鮮柿子的皮里含有大量鞣酸,而柿餅已經(jīng)去除。此外,柿餅的保健功能也更強(qiáng)。柿子表面的白霜是在制作過(guò)程中析出的糖類物質(zhì),可以治療咽喉干痛、口舌生瘡、肺熱等癥。
  柿子皮傷胃吃不得
  醫(yī)學(xué)研究證明,可對(duì)腸胃造成傷害的鞣酸在柿子未成熟時(shí),主要存在于柿肉內(nèi)而柿子成熟后,鞣酸便會(huì)集中于柿皮內(nèi),所以成熟的柿子皮吃起來(lái)會(huì)感覺(jué)澀澀的。柿子所含的鞣酸這種物質(zhì)在胃酸的作用下,會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)起化合作用生成沉淀物即柿石,易使人引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等癥。因此,不要吃未去皮的柿子,也不要空腹吃柿子

文章來(lái)自:綿陽(yáng)新聞網(wǎng),載請(qǐng)注明出處!

1.綿陽(yáng)信息港遵循行業(yè)規(guī)范,任何轉(zhuǎn)載的稿件都會(huì)明確標(biāo)注作者和來(lái)源;2.本站的原創(chuàng)文章,請(qǐng)轉(zhuǎn)載時(shí)務(wù)必注明文章作者和來(lái)源,不尊重原創(chuàng)的行為我們將追究責(zé)任;3.作者投稿可能會(huì)經(jīng)我們編輯修改或補(bǔ)充。

相關(guān)推薦相關(guān)文章
  • 美人計(jì)塑身衣有效果嗎?穿塑身衣有什么危害?

    美人計(jì)塑身衣有效果嗎?穿塑身衣有什么危害?...

  • 贛南采茶戲最早出現(xiàn)于江西省贛州市,莓茶是什么茶?

    贛南采茶戲最早出現(xiàn)于江西省贛州市,莓茶是什么茶...

  • 香港美心月餅多少錢?香港美心月餅凈夫人被曝光

    香港美心月餅多少錢?香港美心月餅凈夫人被曝光...

  • 黨參的功效與作用,丹參的功效與作用

    黨參的功效與作用,丹參的功效與作用...

相關(guān)推薦最新更新
  • 綿陽(yáng)信息港網(wǎng)站地圖,新聞內(nèi)容引導(dǎo)!

  • 醫(yī)生提醒不要過(guò)量食用車?yán)遄?車?yán)遄雍蜋烟矣惺裁磪^(qū)別?

    醫(yī)生提醒不要過(guò)量食用車?yán)遄?車?yán)遄雍蜋烟?..

  • 秋葵的功效與作用及營(yíng)養(yǎng),秋葵怎樣做最好吃?

    秋葵的功效與作用及營(yíng)養(yǎng),秋葵怎樣做最好吃?...

  • 煮板栗怎么做好吃?吃板栗有什么好處

    煮板栗怎么做好吃?吃板栗有什么好處...

  • 普洱茶的醒茶技巧,芍藥為什么叫鬼花?

    普洱茶的醒茶技巧,芍藥為什么叫鬼花?...

  • 太平猴魁屬于什么茶類?陳皮什么季節(jié)喝好

    太平猴魁屬于什么茶類?陳皮什么季節(jié)喝好...

  • 白茶的種類主分為四類?白茶怎樣區(qū)分好壞

    白茶的種類主分為四類?白茶怎樣區(qū)分好壞...

  • 單叢茶是什么茶類?茉莉花茶屬于什么茶

    單叢茶是什么茶類?茉莉花茶屬于什么茶...

  • 贛南采茶戲最早出現(xiàn)于江西省贛州市,莓茶是什么茶?

    贛南采茶戲最早出現(xiàn)于江西省贛州市,莓茶是...

  • 香椿芽如何長(zhǎng)期保鮮存放?失眠最怕三種維生素

    香椿芽如何長(zhǎng)期保鮮存放?失眠最怕三種維生...

  • 什么樣的蘆筍口感更好?蘆筍的功效與作用

    什么樣的蘆筍口感更好?蘆筍的功效與作用...

  • 全麥面包含量多少才真正全麥?女子花12888元搶自助餐年卡

    全麥面包含量多少才真正全麥?女子花12888...

主站蜘蛛池模板: 银川市| 崇阳县| 岳阳市| 安龙县| 丰顺县| 安图县| 沧州市| 招远市| 沈阳市| 军事| 凤山市| 桓台县| 离岛区| 宝坻区| 濮阳县| 健康| 翁牛特旗| 延长县| 博乐市| 福海县| 曲阜市| 丘北县| 乐陵市| 云龙县| 汉川市| 呼和浩特市| 涟水县| 垫江县| 东源县| 即墨市| 化德县| 天峨县| 宽甸| 新安县| 垣曲县| 惠东县| 汽车| 额济纳旗| 柳河县| 抚顺县| 思茅市|